Le Chemin est le but. Manuel de base de méditation bouddhique

Le chemin est le but

Selon le Bouddha, personne ne peut atteindre la santé fondamentale ou l’éveil sans pratiquer la méditation.

Les enseignements présentés ici donnent les bases pour s’éveiller. Chögyam Trungpa nous enseigne à abandonner la volonté de mettre la méditation au service de nos ambitions ; ainsi pourrons-nous nous détendre dans l’ouverture.

Il nous montre comment la pratique de l’attention se transforme en conscience attentive ; nous découvrons le monde de la vision pénétrante.

Nous intégrons alors un subtil dispositif psychologique qui structure l’ensemble de notre expérience et nous nous apercevons que la méditation nous transporte au-delà de ce dispositif et de l’ego en général, jusqu’à l’expérience de la liberté inconditionnelle.

Chögyam Trungpa (1940-1987)

Figure marquante du bouddhisme tibétain contemporain, il a su présenter au public occidental les enseignements traditionnels du tantrisme. Il a fondé l’institut Naropa et le programme d’apprentissage Shambhala.

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Vincent Bardet