Des yeux pour guérir, EMDR : la thérapie pour surmonter l'angoisse, le stress et les traumatismes

Des yeux pour guérir

Dans ce livre passionnant, Francine Shapiro raconte comment elle a inventé l’EMDR. Cette thérapie repose sur une découverte majeure : notre cerveau est équipé pour guérir une blessure psychique. Lorsque celle-ci persiste, c’est que le choc traumatique qui l’a causée bloque le traitement des informations douloureuses. L’EMDR consiste alors, grâce à une stimulation des mouvements oculaires, à remettre en route la « digestion » naturelle des souvenirs pathogènes, qui s’intègrent ainsi dans la mémoire.

Les premiers patients de Francine Shapiro furent des vétérans du Viêtnam. Mais la chercheuse présente de nombreux autres cas de chocs traumatiques traités grâce à l’EMDR. Celle-ci ne peut pas effacer le passé, mais elle permet qu’il ne fasse plus mal.

Prix Sigmund Freud

Francine Shapiro

Psychothérapeute et membre du célèbre Mental Research Institute de Palo Alto.

Margot Silk Forrest

Écrivain, éditrice, est fondatrice de l’association The Healing Woman.

Traduit de l’anglais (États-Unis) par François Mousnier-Lompré