Comment sortir de la violence que nous subissons au quotidien, lorsque les médias nous abreuvent abondamment d'informations sur les drames individuels, familiaux ou sociaux, les maladies, la crise sanitaire, les incestes, les meurtres et les guerres ? Des solutions existent, la sagesse de nos anciens nous montre une voie de sortie, à travers des citations et proverbes du monde entier.Il est nécessaire d'agir plutôt que de subir la misère psychosociale et l'ignorance. Christian Simonin propose aux lecteurs des ouvertures permettant des ajustements comportementaux abordables et durables. Sortir de la violence devient alors accessible, pour le bien de tous.Christian Simonin est psychiatre et psychothérapeute holistique. Conférencier et co-auteur de L'Intelligence du vivant, il se définit comme chercheur du vivant. Il pratique des thérapies comportementales et cognitives, l'approche analytique, l'approche psychocorporelle et la méditation. L'étude de la maladie somatique et psychologique le conduit à chercher les racines de la souffrance chez l'individu, avec pour objectif la guérison. Les attentats du 13 novembre 2015 survenus en France marquent le début de ses recherches.