Prendre la vie du bon côté, Pratiques du bien-être mental (9782738122285-front-cover) Prendre la vie du bon côté, Pratiques du bien-être mental (9782738122285-front-cover)

Prendre la vie du bon côté, Pratiques du bien-être mental

Référence: 9782738122285

19,90 €
TTC
Quantité

?Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien. Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.
 

Expédié sous 24h à 48h.

Détails du produit

JACOB
9782738122285

Fiche technique

ISBN
9782738122285
Date parution
08/01/2009
Dimensions
14.4 cm x 22 cm x 1.5 cm
De (auteur)
Béatrice Millêtre
Editeur
JACOB
Format
Livre broché / livre de poche broché

16 autres produits dans la même catégorie :