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Changer dans sa tête, bouger dans sa vie

Référence: 9782738122223

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?Quelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ? Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose ! Mais quoi, et comment ? Ce livre très pratique vous aide à appliquer au quotidien des outils issus de la psychothérapie pour : modifier votre manière d'agir, de penser et de sentir ; vous renouveler et vivre autrement (et mieux) avec vous-même et avec les autres. Un livre pour devenir plus réaliste, plus responsable et plus libre. Pour mieux assumer et accomplir vos désirs et vos choix. En fin de compte, n'est-ce pas cela, vivre plus heureux ? Roger Zumbrunnen est psychiatre et psychothérapeute à Genève, spécialiste des troubles anxieux. Il est notamment l'auteur de Pas de panique au volant !
 

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Détails du produit

JACOB
9782738122223

Fiche technique

ISBN
9782738122223
Date parution
22/01/2009
Dimensions
15 cm x 21.5 cm x 1.6 cm
De (auteur)
Roger Zumbrunnen
Editeur
JACOB
Format
Livre broché / livre de poche broché

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