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Comment sortir de la boulimie

Référence: 9782738114822

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La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes ; Luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir ; Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives ; Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique Anorexie/boulimie à l'Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l'anorexie (Éditions Odile Jacob, 2002).
 

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Détails du produit

JACOB
9782738114822

Fiche technique

ISBN
9782738114822
Date parution
01/04/2004
Dimensions
15.2 cm x 19.5 cm x 1.5 cm
De (auteur)
François Nef
Yves Simon
Editeur
JACOB
Format
Livre broché / livre de poche broché

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