Imparfaits, libres et heureux, Pratiques de l'estime de soi (9782738122292-front-cover) Imparfaits, libres et heureux, Pratiques de l'estime de soi (9782738122292-front-cover)

Imparfaits, libres et heureux, Pratiques de l'estime de soi

Référence: 9782738122292

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?Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
 

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Détails du produit

JACOB
9782738122292

Fiche technique

ISBN
9782738122292
Date parution
22/01/2009
De (auteur)
Christophe André
Editeur
JACOB
Format
Livre broché / livre de poche broché

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