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Les pouvoirs de la gratitude

Référence: 9782738134615

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Exprimer sa gratitude à autrui ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu’il nous a été donné de vivre est bien plus qu’une qualité ou une émotion agréable. La gratitude est un véritable moteur de bien-être pour celui qui la cultive et pour celui qui en reçoit l’expression. De très nombreux travaux scientifiques le montrent.
 
Valeur phare de la psychologie positive, la gratitude contribue à de meilleures relations humaines. Comment lui donner une plus grande place dans nos vies ?
 
Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l’équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd’hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l’école.
 
Un petit merci peut changer beaucoup.
 
 
 

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Détails du produit

JACOB
9782738134615

Fiche technique

ISBN
9782738134615
Date parution
07/09/2016
Dimensions
14.5 cm x 22 cm x 1.3 cm
De (auteur)
Rébecca Shankland
Editeur
JACOB
Format
Livre broché / livre de poche broché

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