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Okinawa

Référence: 9782253084037

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Les habitants d’Okinawa, archipel situé à l’extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé.
Leurs secrets ? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement  riche en nutrimentsprotecteurs, une propension à resteren mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d’humour et de créativité.
Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d’Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu’il vous invite à vous approprier.
Apprenez vous aussi à mieux vivreplus longtemps, dans la vitalitéet la sérénité !
Découvrez le site www.lanutrithérapie.com pour aller plus loin.

 

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Détails du produit

LGF
9782253084037

Fiche technique

ISBN
9782253084037
Date parution
06/02/2008
Dimensions
17.8 cm x 11 cm x 2.2 cm
De (auteur)
Docteur Jean-Paul Curtay
Editeur
LGF
Nbre de pages
448
Format
Livre broché / livre de poche broché
Collection
Santé

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