Serveuse d'une trentaine d'années, Cassie coule des jours monotones et solitaires au Café Rose, à La Nouvelle-Orléans. Jusqu'à ce déjeuner où une cliente laisse derrière elle un carnet de confessions très... intimes. À travers ce journal érotique, Cassie apprend l'existence d'une agence de coaching bien particulière : S.E.C.R.E.T. – pour Séduction, Érotisme, Confiance, Romantisme, Extase, Transformation – dont le but est d'aider les femmes à se libérer. Malgré son appréhension, Cassie décide d'être initiée au programme en dix étapes, afin de renouer avec le plaisir. Mais est-elle vraiment prête à céder à tous ses fantasmes ?