Comment est-ce arrivé ? Comment ai-je craqué ? Mon esprit et mon corps ont dit stop ; il faut ramasser les morceaux. Comment exorciser la dépression, connaître ses causes et combattre ses conséquences ?À 37 ans, j'ai traversé une épreuve difficile, il faut que je me reconstruise. J'ai été victime d'un syndrome d'épuisement psychique intense, conséquence d'une lente et sévère dépression de vingt ans. Dans cet ouvrage, vous trouverez mes ressentis et interprétations durant ce long combat ainsi que l'après : mon choix de vivre à nouveau.Un témoignage rempli d'angoisses, de douleurs, de peines mais aussi d'espoir.Alexandre Salles est âgé de 38 ans. Comptable de formation, il exerce le métier d'agent administratif : a priori, rien ne le destinait à devenir auteur. Néanmoins, il éprouve le besoin d'écrire régulièrement. Cela lui permet de se libérer et d'analyser chaque situation. Mettre les mots sur les maux de la vie est un exutoire.